Centre de Psicologia Patricia Gálvez
Grups de psicologia perinatal
A Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
Projecte Mama&paTribu
Mama&paTribu neix amb l’objectiu de crear una xarxa de suport i d’acompanyament a dones i famílies en el procés de preconcepció, embaràs, part, postpart i criança.
Aquesta etapa de la vida pot ser d’enorme alegria, però també pot causar dificultats. Els canvis hormonals, físics i d’estil de vida durant aquest temps poden portar a una sèrie de problemes de salut mental, incloent ansietat, depressió i estrès. Moltes vegades, aquestes dificultats són minimitzades o passades per alt a causa de les expectatives socials de felicitat durant aquest període.
A més, algunes persones poden experimentar situacions adverses durant aquest període, com embarassos d’alt risc, complicacions en el part, prematuritat i pèrdua gestacional, que poden portar a un trauma considerable i requerir un suport psicològic especialitzat.
És aquí on un grup de psicologia perinatal pot servir de gran ajuda, oferint suport emocional i estratègies per fer front a aquests desafiaments, gràcies a la possibilitat de compartir experiències, aprendre habilitats de maneig de l’estrès i rebre formació per superar els desafiaments emocionals durant que solen donar-se en aquest període.
Aquests grups també poden jugar un paper important en la salut mental dels pares, que en molts casos manifesten problemes per adaptar-se al seu nou paper i a les demandes del bebè.
El projecte Mama&paTribu pot ser una eina molt útil per assegurar el benestar emocional teu i de la teva família, proporcionant suport, educació i cura durant un temps de canvis significatius i desafiaments únics.
Consulta’ns si estàs buscant un grup de psicologia perinatal a Sant Cugat del Vallès (Barcelona) D’altra banda, també realitzem teràpia individual de psicologia perinatal per a la mare, així com per al pare i/o la parella.
A qui s’adreça el Projecte Mama&paTribu
Els grups de psicologia perinatal es centren en la salut mental i el benestar de les dones i les seves famílies durant el període perinatal i la criança, abordant temes en diversos contextos. Si necessites ajuda en alguns dels següents punts, és probable que et puguin servir de gran ajuda:
Suport durant l’embaràs
S’ofereix suport durant l’embaràs, abordant temes com els canvis emocionals i físics, l’ansietat i la depressió perinatal. Aquí, les dones poden compartir experiències i obtenir suport emocional i consells útils.
Preparació al part
S’ajuda a les dones i les seves parelles a preparar-se per al part. Es tracten temes com la gestió del dolor, les expectatives del part, el pla de part, i com gestionar l’estrès i l’ansietat associats al part.
Suport postpart
Després del part, les dones poden veure’s exposades a una sèrie de desafiaments, incloent la depressió postpart, l’ansietat i l’adaptació a la nova dinàmica familiar. L’objectiu aquí és proporcionar un espai segur i empàtic per discutir aquests temes i trobar suport.
Ajuda per a la criança
En aquests grups, els pares poden compartir experiències i desafiaments sobre la criança dels seus fills. Es tracten temes com la vinculació i l’aferrament, el son del bebè, l’alimentació o la criança amb respecte, entre altres.
Acompanyament en la preconcepció o cerca de l’embaràs
Les persones que estan tractant de concebre poden necessitar acompanyament i/o ajuda psicològica. En el Projecte Mama&paTribu pots trobar un lloc per afrontar els reptes emocionals que això pot implicar, com el maneig de l’ansietat, l’estrès, o la frustració.
Suport en el dol gestacional
En aquests casos es proporciona ajuda per processar el dol i compartir experiències sentint-se sense por a sentir-se incomprès.
En definitiva, aquests grups poden proporcionar un espai de suport emocional, ajudant a les persones a navegar per les diverses etapes del període perinatal. En compartir experiències i aprendre dels altres, els participants poden sentir-se més capacitats i suportats durant aquest important període de les seves vides.
CENTRE DE PSICOLOGIA PATRICIA GÁLVEZ
Direcció i contacte
Responsable: Patricia Gálvez Alberich. Finalitat: Gestionar la vostra sol·licitud. Drets: Accés, rectificació o supressió, així com altres indicats en la política de privadesa.
Aquest lloc està protegit amb reCAPTCHA, les Polítiques de Privadesa i Condicions de Google.
Telèfon
689 33 65 59
(també per WhatsApp)
san cugat del vallès
Avenida de Rius y Taulet 29-31,
Planta 3ª, Puerta 3ª. 08172, Barcelona
Envia un missatge a
info@psicogalvez.com
Online
Si no ets a Sant Cugat (Barcelona) tens l'opció de consulta en línia
ESPECIALISTES EN CADA TRACTAMENT
Centre de Psicologia Patricia Gálvez
Som un centre multidisciplinar situat a Sant Cugat del Vallès Treballem amb adults, adolescents, nens i parelles des de la psicologia clínica i la psicoteràpia integradora.
El nostre propòsit és acompanyar a través de la psicoteràpia a totes aquelles persones que senten malestar en alguna àrea de la seva vida i que vulguin trobar el camí cap al benestar emocional o el creixement personal.
Grups de psicologia de la maternitat i partenitat
Blog
Últimas entradas
El meu fill té por de dormir sol: què és normal i quan pot necessitar ajuda
El teu fill té por de dormir sol? Descobreix quan pot formar part del desenvolupament infantil i quan pot ser recomanable buscar ajuda psicològica. Molts pares viuen amb cansament una situació que es repeteix cada nit: arriba l’hora d’anar a dormir i el seu fill...
Com deixar de ser tan autoexigent i perfeccionista
Descobreix per què ets tan perfeccionista i autoexigent, com detectar-ho i estratègies per viure amb menys pressió interna i més calma. L’autoexigència i el perfeccionisme sovint es viuen com a indicadors de responsabilitat, fortalesa o compromís. Tanmateix, quan es...
Com millorar la conciliació familiar i de parella
Aprèn a millorar la conciliació familiar i de parella, repartir la càrrega mental i mantenir la connexió emocional davant les exigències del dia a dia. Avui dia moltes parelles s’enfronten al repte de la conciliació familiar i de parella: jornades laborals llargues,...
Centre de Psicologia Patricia Gálvez
