Centre de Psicologia Patricia Gálvez
Psicòlegs especialistes en ansietat infantil i d’adolescents
SANT CUGAT (BARCELONA) I ONLINE
Tractament de l’ansietat de nens i joves
L’ansietat és un sistema defensiu, és la resposta del cos davant alguna cosa que percep com una amenaça. És natural que davant un perill sentim por i el nostre cos i cap s’activen per respondre davant aquest risc i posar-nos fora de perill. El que és símptoma d’alarma per a la nostra salut és que aquest mecanisme s’activi en situacions que no són de perill real.
L’ansietat es manifesta de forma diferent segons l’edat que tenim, en nens i adolescents és important saber diferenciar l’ansietat patològica de les pors evolutives. Tots els nens i adolescents tenen pors i preocupacions segons l’etapa del desenvolupament en la qual es troben, alguns exemples són la por als monstres, fantasmes, foscor, por a l’abandonament, por a tempestes, separació dels pares, por a no socialitzar com altres joves de la seva edat, etc.
Quan els nens no superen aquests pors i preocupacions i aquests es mantenen en el temps, es converteixen en un problema d’ansietat provocant malestar en àrees significatives com l’escola, la família o la relació amb els amics. És llavors quan es recomana acudir a un professional.
Si estàs buscant una psicòloga especialitzada en el tractament de l’ansietat en nens i adolescents a Sant Cugat (Barcelona) o mitjançant consulta online, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres. Posarem a disposició del teu fill els tractaments avalats científicament que millor puguin funcionar per al seu cas.
TERÀPIA PERSONALITZADA
Símptomes i tractament de l’ansietat infantil i d’adolescents
Cada nen o adolescent amb ansietat té el seu propi conjunt d’experiències i reaccions. No hi ha dos casos iguals. Alguns poden tenir por a situacions socials, altres poden enfrontar-se a pors específiques o preocupacions generals.
Com a professionals, és la nostra responsabilitat adaptar el tractament a cada cas específic. En personalitzar el tractament, no només abordem els símptomes que el jove està experimentant, sinó que també anem a l’arrel del problema i els proporcionem les eines que necessiten per gestionar la seva ansietat en el futur. En definitiva, oferir un tractament personalitzat no és simplement una bona pràctica, és essencial per proporcionar la cura més efectiva i beneficiosa per a cada pacient.
Símptomes de l'ansietat en nens i joves
Els tipus d’ansietat que trobem amb més freqüència en la infància i adolescència són els següents:
- Descens del rendiment acadèmic:
- Descens en atenció, concentració i memòria.
- Activitat excessiva, inquietud i nerviosisme.
- Cridades d’atenció més freqüents.
- Irritabilitat, enuig, ràbia, tensió muscular.
- Problemes de comportament, conductes explosives.
- Dificultats de separació, pors, preocupacions excessives.
- Dificultats en el moment d’anar a dormir, malsons recurrents o terrors nocturns.
- Sensació d’ofec, dificultat per respirar o respiració accelerada, sensació d’opressió al pit, suor, tremolors, sospirs.
- Sensació de perill i por a no ser socorregut.
- Símptomes somàtics; mal de cap, mal de panxa, contractures musculars, marejos, etc.
- Evitar situacions que puguin generar més ansietat.
- Preocupació per possibles desgràcies futures ¿i si passa això? ¿i si passa allò? ¿i si?
- Sensació de formigueig o adormiment de mans, cansament.
Tipus d'ansietat en la infància i l'adolescència
Els tipus d’ansietat que trobem amb més freqüència en la infància i adolescència són els següents:
- Trastorn d’ansietat generalitzada: ansietat i preocupació excessives mantingudes en el temps i amb repercussió directa en la funcionalitat diària.
- Trastorn de pànic o crisi de pànic: són episodis sobtats d’ansietat aguda en els quals es presenta simptomatologia com dificultat per respirar o hiperventilació, calfreds, nàusees, mareig, taquicàrdia, sensació de mort imminent, por a perdre el control.
- Fòbia social: evitació de la por i rebuig a situacions socials en les quals el nen o adolescent se senten exposats i sent ansietat.
- Agorafòbia: temor a llocs o situacions que et poden generar ansietat o sensació d’estar atrapat. Pot arribar a ser molt limitant i incapacitant, arribant a l’extrem d’aïllament total a casa.
- Fòbia específica: són manifestacions agudes d’ansietat en resposta a un objecte o situació específica temuda i un desig absolut per evitar-lo. La més freqüent en aquesta etapa és la fòbia escolar.
- Trastorn d’ansietat per separació: ansietat aguda i preocupació excessiva davant la separació de les figures d’aferrament, provocant activament l’evitació d’aquesta separació, no voler quedar-se amb els amics, no voler sortir de casa ni anar a l’escola, etc.
Tractament de l’ansietat en la infància i l’adolescència
El tractament més complet per excel·lència a causa del seu grau d’efectivitat i evidència científica és el model integrador. Amb ell englobem els coneixements de les corrents psicològiques principals (Cognitiu-conductual, Humanista, Sistèmica, psicoanàlisi, EMDR) i ens adaptem a la individualitat de cada cas, ajustant el pla de tractament a les necessitats de cada persona.
És important realitzar una bona avaluació psicològica i un pla de tractament específic tenint en compte l’etapa evolutiva del nen o adolescent. Al seu torn, també és important descartar organicitat, és a dir, els possibles problemes mèdics i tenir en compte el treball multidisciplinari amb altres professionals de la salut si el cas ho requereix. La coordinació i col·laboració amb la família tindrà un paper principal en el curs del tractament.
CENTRE DE PSICOLOGIA PATRICIA GÁLVEZ
Direcció i contacte
Responsable: Patricia Gálvez Alberich. Finalitat: Gestionar la vostra sol·licitud. Drets: Accés, rectificació o supressió, així com altres indicats en la política de privadesa.
Aquest lloc està protegit amb reCAPTCHA, les Polítiques de Privadesa i Condicions de Google.
Telèfon
689 33 65 59
(també per WhatsApp)
san cugat del vallès
Avenida de Rius y Taulet 29-31,
Planta 3ª, Puerta 3ª. 08172, Barcelona
Envia un missatge a
info@psicogalvez.com
Online
Si no ets a Sant Cugat (Barcelona) tens l'opció de consulta en línia
ESPECIALISTES EN CADA TRACTAMENT
Centre de Psicologia Patricia Gálvez
Som un centre multidisciplinar situat a Sant Cugat del Vallès Treballem amb adults, adolescents, nens i parelles des de la psicologia clínica i la psicoteràpia integradora.
El nostre propòsit és acompanyar a través de la psicoteràpia a totes aquelles persones que senten malestar en alguna àrea de la seva vida i que vulguin trobar el camí cap al benestar emocional o el creixement personal.
Tractament de l’ansietat infantil i d’adolescents
Blog
Últimes entrades
El meu fill té por de dormir sol: què és normal i quan pot necessitar ajuda
El teu fill té por de dormir sol? Descobreix quan pot formar part del desenvolupament infantil i quan pot ser recomanable buscar ajuda psicològica. Molts pares viuen amb cansament una situació que es repeteix cada nit: arriba l’hora d’anar a dormir i el seu fill...
Com deixar de ser tan autoexigent i perfeccionista
Descobreix per què ets tan perfeccionista i autoexigent, com detectar-ho i estratègies per viure amb menys pressió interna i més calma. L’autoexigència i el perfeccionisme sovint es viuen com a indicadors de responsabilitat, fortalesa o compromís. Tanmateix, quan es...
Com millorar la conciliació familiar i de parella
Aprèn a millorar la conciliació familiar i de parella, repartir la càrrega mental i mantenir la connexió emocional davant les exigències del dia a dia. Avui dia moltes parelles s’enfronten al repte de la conciliació familiar i de parella: jornades laborals llargues,...
CENTRE DE PSICOLOGIA PATRICIA GÁLVEZ
